بعض الاكلات التى تساعد على نمو الشعر

بعض الاكلات التى تساعد على نمو الشعر

سبق اننا شرحنا ان من اهم اسباب تساقط الشعر هو  عدم التغذيه الجيده وهو مايسمى بسوء التغذيه

*ممكن تكون بتاكل كويس بس مش بتاكل اكل صحى 

او مش بتتناول الوجبات اللى فيها الفيتامينات اللى بتقوى شعركـ

طيب ايه اكتر الفيتامينات اللى بيحتاجها الشعر 

1ـ الحديد

======

وهو موجود فى اكلات كتير زى الباذنجان والجرجير والعسل الاسود والبنج

2ـ الزنكـ ..

======

هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المكسرات، والقمح، والزنجبيل والسردين، ولحوم الأبقار، وفول الصويا، ومعظم الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين تحتوي

كذلك على نسبة عالية من عنصر الزنك.

     3 ـ فيتامين هـ

========

اللوز وعباد الشمس والخردل  السبانخ واللفت  والكرنب 

4ـ فيتامين e

=========

زيت جنين القمح الذره الصويا 

لمعرفه مزيد من المعلومات على الشعر واسرار جماله تابعووووونا

تابع القراءة

ازاى تحصلى على شعر طويل

s

ازاى تحصلى على شعر طويل وصحى فى اقرب وقت ...؟؟
=============================
كل البنات بتحلم بشعر صحى وطويل بس فيه عوامل كتيربتؤدى الى تساقط الشعر وتلفه
1ـحراره الشمس الزايده
2ـ سوء التغذيه 
3ـالتوتر العصبى 

عشان توصلى لشعر صحى .. لازم تعالجى اسباب سقووطه

وبعدين تعتمدى على منتج يحسن نموه ويعالج التساقط 
زيت جنة ... زيت مثالى لنمو الشعر وعلاج التساقط  وزياده طوله بشكل ملحوظ
مش هتستنى كتير شهر بس .. وهتلاحظى تغيير كامل فى شعركـ

مميزاته 

،،،،،
زياده طول الشعر
زياده كثافته
علاج التقصف
علاج القشره
نمو الفراغات اللى فى الشعر 

مكونات زيت جنة
============
الزيت مكون من 14 نوع زيت ( معظمهم استيراد من السعوديه ) من اجود انواع الزيوت التى تساعد على نمو الشعر بالاضافه لتركيبه لعلاج التساقط وتركيبه لعلاج التقصف وتركيبه لعلاج القشره

ازاى تحصل على الزيت 
=============

الزيت بيوصلك شحن لاى مكان  يمكن طلبه عن طريق صفحتنا /

https://www.facebook.com/gannaoil/?fref=ts

============================
او بالاتصال/
01097691830
====================
واتس اب
01024151696

تابع القراءة