نصـــــــــائح عامه لجمال الشعر

االعوامل النفسيه واثرها على الشعر

ا

ــــــــــــــــــــــــــــــ

يعد العامل النفسى من اهم الاسباب التى يمكن ان تؤدى الى تساقط الشعر


وقد يؤدى الى تساقطه بغزاره او تلفه لذا يجب تجنب التوتر والعصبيه وعوامل 


الاكتئاب المختلفه حتى نحصل على


شعر مثالى وصحى 

اهم الطرق لعلاج التوتر والاكتئاب

============================

يقال دائما ان معرفه سبب الداء هو نصف العلاج .

.. اذا فيجب تحسين الجو النفسى 

حتى نتجنب تلف الشعر

وتلك بعض الاقتراحات التى يمكنكـ من خلالها الحصول على جو نفسى صحى 

1ـممارسه الرياضه اليوميه

2ـ الاستماع الى الموسيقى 

3ـ القراءه

4ـ تناول بعض الماكولات التى تساعد على تحسين النفسي كالشيكولاته

صفحتنا على الفيس بوكـ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

https://www.facebook.com/gannaoil/?fref=ts

للتواصل معنا

ــــــــــــــــــ

01097691830