![]("http://4.bp.blogspot.com/-lIh29kvghNs/VjrttOQm-oI/AAAAAAAAAZc/zv2ea8XSTRo/s320/vitamin-e-foods-715x198.jpg)
االعوامل النفسيه واثرها على الشعر
ــــــــــــــــــــــــــــــ
يعد العامل النفسى من اهم الاسباب التى يمكن ان تؤدى الى تساقط الشعر
وقد يؤدى الى تساقطه بغزاره او تلفه لذا يجب تجنب التوتر والعصبيه وعوامل
الاكتئاب المختلفه حتى نحصل على
شعر مثالى وصحى
وقد يؤدى الى تساقطه بغزاره او تلفه لذا يجب تجنب التوتر والعصبيه وعوامل
الاكتئاب المختلفه حتى نحصل على
شعر مثالى وصحى
اهم الطرق لعلاج التوتر والاكتئاب
============================
يقال دائما ان معرفه سبب الداء هو نصف العلاج .
.. اذا فيجب تحسين الجو النفسى
حتى نتجنب تلف الشعر
وتلك بعض الاقتراحات التى يمكنكـ من خلالها الحصول على جو نفسى صحى
1ـممارسه الرياضه اليوميه
2ـ الاستماع الى الموسيقى
3ـ القراءه
4ـ تناول بعض الماكولات التى تساعد على تحسين النفسي كالشيكولاته
صفحتنا على الفيس بوكـ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://www.facebook.com/gannaoil/?fref=ts
للتواصل معنا
ــــــــــــــــــ
01097691830
